Coach de vie et en développement personnel à Toulouse
Tu souhaites avancer dans ta vie ? Tu as le sentiment que tes objectifs n’ont pas été atteints ? Tu les même perdus de vue ? Tu aspires à mieux gérer tes émotions, à travailler sur tes relations aux autres, et même reprendre confiance à toi ? Tu es en quête d’un nouveau challenge ou d’une nouvelle orientation de vie (personnelle et professionnelle) ? Tu ressens un manque ou un sentiment négatif dont tu souhaiterais te débarrasser ? Pour toutes ces raisons, et bien d’autres encore, j’ai créé mon auto-entreprise, consacrée au coaching sur-mesure et à l’accompagnement. Comment ça marche ? À qui le coaching s’adresse-t-il ? Que permet-il de faire ? Je réponds à quelques-unes de tes questions, ci-dessous.
Le coaching est une collaboration !
Pour reprendre confiance en toi et favoriser les bons changements, il est important de fixer des objectifs simples et réalistes. Si l’objectif que tu vises te semble inaccessible, alors il te faut l’approcher peu à peu, par petites étapes. Mon parcours professionnel et mon rôle de coach de vie vont ainsi te permettre de planifier tes projets sur le long terme et d’obtenir les meilleurs résultats rapidement, mais sans précipitation. Bien sûr, faire les bons choix au bon moment peut paraître difficile, et pourtant, la vie est une succession permanente de décisions et de virages à prendre. Personne n’y échappe… Pour savoir quel choix est le bon, le travail en coaching est un outil précieux, au même titre que la méthodologie de programmation neuro-linguistique.
✔ Je peux t’aider en te guidant dans tes recherches, en identifiant avec toi tes ressources et tes forces.
✔ En utilisant des techniques simples d’auto-évaluation, je t’aiderai à gagner en confiance : tu trouveras les réponses à tes questions et tu surmonteras les blocages qui peuvent t’empêcher de faire le premier pas.
Une progression adaptée à tes besoins
Je propose un accompagnement en présentiel et en distanciel sur le secteur de Toulouse et de la Haute-Garonne (31). Tu résides ailleurs en France ? Je peux également accompagner t’accompagner, intégralement à distance. Mon coaching se compose de plusieurs étapes distinctes :
- Le premier appel et le premier rendez-vous
Lors d’un premier rendez-vous téléphonique gratuit, nous discuterons de tes besoins et de tes objectifs, en toute confiance et intimité. Au terme de cet échange, un rendez-vous sera fixé pour enclencher le coaching.
- La séance de coaching sur-mesure
- Bilan : Le professionnel effectue un bilan entre les sessions pour évaluer les progrès depuis le début du coaching.
- Analyse de la problématique : Le professionnel analyse la problématique en profondeur, en utilisant la PNL.
- PNL : La PNL est utilisée pour explorer les ressources internes du client et promouvoir des changements positifs.
- Respect de l’état émotionnel : Le professionnel respecte l’état émotionnel du client, progressant à un rythme adapté à sa sensibilité.
- Questions ouvertes : Le professionnel pose des questions ouvertes pour encourager la réflexion et l’exploration du client.
- Nombre de séances : Le nombre de séances varie en fonction de la problématique.
- Exemples de motifs de consultation et de problématiques abordées : tabac, addictions, manque de confiance en soi, deuil, séparation, gestion des émotions, préparation aux examens/concours, reconversion professionnelle, préparation sportive…
- Le suivi post-coaching
→ Après le coaching, il est possible de mettre en place des séances supplémentaires sur la même problématique sur une période de 3 mois. Les séances sont alors espacées de 3 semaines à un mois pour permettre au cerveau de développer et d’intégrer de nouveaux réflexes.
→ Ce processus semble complet, car centré sur toi-même, selon une approche holistique (pour résoudre diverses problématiques). La combinaison de la communication approfondie, de la PNL et du suivi post-coaching semble garantir une approche personnalisée et des résultats durables.
Tu veux en savoir plus sur mon coaching ? Tu veux prendre le temps de discuter un peu plus avant d’enclencher tout travail. Remplis, sans plus attendre, le formulaire de contact en ligne, disponible sur mon site internet.